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Prise de parole
efficace
Vous n’êtes pas très à l’aise à l’oral ?

Le regard des autres vous intimide ?

Prendre la parole, est une épreuve pour vous.

Votre gestuelle, vos mots, votre voix, ne reflètent pas votre vraie personnalité.

Vous ne savez pas toujours vous mettre en avant ? Ou vous présenter sous votre meilleur angle ?

Vous redoutez de prendre la parole ou de présenter un document devant un public : vos pairs, un client, un prospect, un jury, un recruteur ...

Vous tremblez à l’idée de passer un oral ?
De présenter votre soutenance de mémoire ?
De passer un entretien d’embauche, de bafouiller, de chercher vos mots, d’en dire trop ou pas assez.

PÉDAGOGIE LUDIQUE & ORIGINALE

Méthode qui repose sur un travail individuel.

Le tout s’appuie sur une pédagogie en 3 dimensions :

  • Apports théoriques
  • Auto-perception
  • Mises en situation concrètes vous permettant de tester votre efficacité personnelle en matière de prise de parole

 

POUR :

•  Adolescents (15/18 ans)
• Étudiants
• Toutes personnes désireuses d’améliorer ses performances orales

Vous avez des questions, nous nous faisons une joie d'y répondre :  

BÉNÉFICES

• Créer toutes les conditions optimales pour réussir votre oral

• Surmonter votre trac et vos craintes

• Renforcer sa qualité d’écoute et d’adaptation

• Gagner en maturité, en sensibilité, être plus attentif mais aussi de vous adapter le mieux possible à vos interlocuteurs

• Vous affirmer face à votre auditoire : en terme de voix, de gestuelle, de résumé : délivrer le bon message, le message juste

• Exprimer clairement vos idées et partager vos opinions

• Favoriser une image positive de soi

"Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez, il y a dix possibilités qu’ont ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même"

Bernard Werber

Le programme

PROGRAMME PERSONNALISÉ

Module 1 : Améliorer vos qualités d’orateur
  • Acquérir les bases d’une prise de parole réussie : voix, posture, respiration, diction, silences ….
  • Optimiser sa voix, sa diction, parler clairement
  • Améliorer sa présentation et sa posture
  • Adapter une gestuelle appropriée
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Valoriser sa personnalité et affiner son style
  • Développer la confiance en soi
Module 2 : Tester vos qualités d’orateur
  • Exercices de prise de parole, de confiance en soi, de diction, de prise de conscience de son corps…
  • Mieux cerner ses qualités et ses axes d’amélioration grâce à la vidéo (prise de parole filmée, visionnée et analysée)
  • Rythmer et construire votre présentation pour être écouté et compris
Module 3 (facultatif) : Adopter un comportement efficace dans les échanges
  • Acquérir une grille de compréhension des comportements humains
  • Analyser ses préférences comportementales
  • Identifier les attentes de son auditoire pour adapter son message (les niveaux d’écoute)
  • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive
  • Savoir gérer les interruptions et les perturbations sans vous laisser déstabiliser
  • Identifier ses blocages personnels face à un interlocuteur
Module 4 : Performer grâce aux feed-back
  • Transformer son auto-positionnement en plan d’actions
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès

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