Épisode 1 : La véritable clé pour une communication vraie et des relations solides! Préparez-vous à recevoir les meilleurs tips sur l’écoute active
LA COMMUNICATION voici parmi les meilleurs tips sur la Communication ceux qui peuvent améliorer votre quotidien et vos relations et faire grandement la différence ! Que pensez-vous de cette citation de l’écrivain Bernard Werber ? « Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous […]
CONFLITS : LA RÈGLE DES 3 C POUR MIEUX LES RÉGULER : CONSCIENCE, CHOIX, CONFIANCE
LES CONFLITS Même si nous sommes nombreux à préférer l’harmonie au conflit, pour autant, la vie que ce soit au bureau ou à la maison nous entraine parfois sur des terrains où les tensions sont manifestes et les conflits latents. ❌ Alors même qu’en théorie nous savons que les conflits sont une opportunité pour s’ajuster […]
8 astuces contre le stress
Le stress dans tous ses etats 🚀 Venez nous rejoindre lors de notre prochaine Masterclass qui se déroule : 🗓️ les 18 et 19 septembre à Paris 💡 Cette formation peut être prise en charge par vos OPCO, pensez-y ! En attendant, voici quelques tips que nous souhaitons partager avec vous sur la gestion du stress : Êtes-vous d’accord pour […]
Activez la communication et générez la confiance en vous et autour de vous
décrypter nos émotions pour en faire des alliées Les émotions ont toutes leur place en entreprise, que pensez-vous de ce point de vue ? Dans une précédente newsletter, j’abordais la notion d’intelligences plurielles et préférentielles qui est l’une des voies proposées pour, dans un premier temps, se reconnecter à soi-même et, dans un second temps, […]
Ces expressions qui nous trahissent : nos émotions révélées à notre insu
Ddécrypter nos émotions pour en faire des alliées Les émotions ont toutes leur place en entreprise, que pensez-vous de ce point de vue ? Dans une précédente newsletter, j’abordais la notion d’intelligences plurielles et préférentielles qui est l’une des voies proposées pour, dans un premier temps, se reconnecter à soi-même et, dans un second temps, […]
Le Syndrome de l’imposteur : le grand perturbateur de la Confiance en Soi
Comprendre le syndrome de l’imposteur et surtout surmonter ses défis ! Avez-vous déjà ressenti que vos réussites n’étaient dues qu’à la chance ou au hasard ? Vous êtes-vous souvent imaginés sur le point d’être exposés comme un imposteur, incapables de répondre aux attentes placées en vous ? Vous êtes nombreux à ressentir ces manifestations. Le syndrome […]
Quand intelligence rime avec cohérence et confiance en soi
UTILISER SES INTELLIGENCES PLURIELLES POUR PLUS D’EFFICACITÉ « Il vaut mieux être complet plutôt qu’être parfait ». Carl Jung La plupart d’entre nous visent la perfection. D’ailleurs, lorsque certains de mes clients formulent un objectif, ils intègrent souvent cette notion de perfection, je leur demande alors de définir ce qu’est pour eux « la perfection », c’est là qu’ils se […]
Risque de dysfonctionnement émotionnel imminent. Alerte à toutes les unités !!!
LES DYSFONCTIONNEMENTS EMOTIONNELS Dans notre précédente newsletter, nous évoquions la thématique de l’intelligence émotionnelle qui peut être définie comme « un éventail de capacités et de compétences qui influencent l’habileté d’un individu à faire face aux demandes et aux pressions de son environnement ». Pour rappel, l’intelligence émotionnelle consiste à savoir identifier ses émotions, les comprendre, les exprimer, les gérer et […]
UN CERVEAU OUI, MAIS UN COEUR AUSSI !!!
L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE UN FACTEUR CLÉ AU SEIN DES ENTREPRISES L’intelligence émotionnelle s’intègre de plus en plus dans nos vies et au sein des entreprises. En effet, aujourd’hui les organisations recherchent de plus en plus des personnes qui vont faire la différence tant en interne avec les équipes, qu’en externe avec tous leurs interlocuteurs. Ce sont […]
TOUS LES CHEMINS MÈNENT À … L’ESTIME DE SOI !!!
LA CONFIANCE EN SOI Petite dédicace : » Merci Céline, tu m’as offert « les 4 accords Toltèques » sur les bancs d’HEC à Jouy-en-Josas, il y a plus de 10 ans déjà, lorsque nous nous formions au Coaching. J’en garde un précieux souvenir ». L’Estime de soi est un sujet qui a fait couler beaucoup d’encre depuis […]