🎙 Lors de notre précédente newsletter, nous avons abordé le plan d’actions à mettre en place en amont de toute prise de parole en public avec notamment la maîtrise de son trac.
🗣 Nous vous proposons maintenant de traiter la prise de parole en public « in situ » en vous livrant quelques tips pour en maitriser la pratique.
Maîtrisez votre voix :
💡 Certains items sont à passer en revue, comme on le ferait avec une « check-list », avant et pendant votre prise de parole :
👉 Le ton et le débit :
Variez le ton de votre débit et le volume pour maintenir l’intérêt de votre public.
Enfin, privilégiez les phrases courtes et directes. Vous éviterez ainsi de perdre votre public dans des digressions et cela vous permettra par ailleurs de reprendre votre souffle plus facilement.
La pratique des vocalises peut être intéressante quelques minutes avant de monter sur scène, cela vous conduira à une meilleure maitrise de votre voix avec une tonalité haute et stable.
👉 Le volume :
Parlez suffisamment fort pour que votre public soit attentif. Mais modulez également le volume de votre voix pour appuyer sur certains mots importants et utilisez les silences pour faire passer un message important.
👉 Le relief :
Évitez d’être monotone en parlant d’un ton égal tout au long de votre discours. Ayez un discours vivant et clair, ce qui favorisera la compréhension de vos propos.
La stabilité :
Apprenez à utiliser et à placer votre voix, c’est la garantie de séduire et de présenter vos arguments pour qu’ils soient reçus de la meilleure manière.
Prenez votre place :
🗯 Occuper l’espace et prendre sa place pendant la prise de parole est essentiel pour communiquer efficacement et captiver votre public. Voici quelques conseils pour y parvenir :
- 👉 Posture confiante : Tenez-vous avec une posture droite et ouverte (debout ou assis). Gardez les épaules détendues, relâchées et la tête haute. Une posture droite et ouverte transmet de la confiance.
- 👉 Utilisez l’espace : Marchez sur la scène ou déplacez-vous stratégiquement pour occuper différents espaces en fonction de votre message. Évitez de rester figé ou immobile.
- 👉 Regard direct : Établissez un contact visuel avec votre public. Regardez différents membres du public pour créer une connexion personnelle. Ne baissez pas les yeux et ne fixez pas un seul point. Pensez toujours à balayer du regard l’ensemble du public.
- 👉 Gestes expressifs: Utilisez des gestes naturels et expressifs pour renforcer vos points clés.
- 👉 Adaptez-vous à votre public : Soyez flexible et prêt à adapter votre discours en fonction du niveau d’énergieet des réactions de votre public.
Transmettez des émotions :
🌟 Transmettre des émotions lors de la prise de parole en public est un moyen puissant de captiver votre public, de se connecter avec son public et de rendre votre discours mémorable. Voici quelques conseils pour y parvenir :
- 👉 Identifiez les émotions : Avant de prendre la parole, identifiez les émotions que vous souhaitez transmettre. Cela dépendra des enjeux, du contenu et de vos objectifs.
- 👉 Utilisez le langage corporel : Utilisez des gestes, des expressions faciales et une posture qui reflètent l’émotion que vous souhaitez communiquer. Un orateur qui parle avec passion transmettra de l’enthousiasme et de l’énergie. Un orateur qui raconte une histoire émouvante transmettra de la tristesse, de la compassion ou de la colère. Un orateur qui utilise l’humourtransmettra des émotions de joie.
- 👉 Racontez des histoires : Les histoires sont un excellent moyen de transmettre des émotions. Utilisez des anecdotes, des exemples ou des métaphores, c’est ce que l’on appelle « les images qui collent », elles s’inscrivent dans la mémoire de chacun. Les histoires permettent à votre public de se connecter avec vous et cela contribuera à rendre votre discours mémorable. Entraînez vous au « story telling ».
- 👉 Utilisez des supports visuels : Pour renforcer l’impact émotionnel de votre discours, choisissez des images et des vidéos en lien avec l’émotion que vous souhaitez transmettre.
- 👉 Soyez authentique : Soyez authentique et naturel. Les émotions authentiques sont celles ressenties. Si vous forcez un comportement ou une émotion, votre public le ressentira. La confiance vient naturellement lorsque vous êtes vous-même.
En combinant ces techniques et en travaillant sur votre capacité à exprimer vos émotions de manière authentique, vous pourrez créer une connexion émotionnelle plus profonde avec votre public et rendre votre prise de parole plus impactante.
Il est important de noter qu’avec de la pratique, de la persévérance et en mettant en application ces principes, vous pourrez manifestement devenir un meilleur orateur.
PISTES DE RÉFLEXION :
🎯 Prenez un temps pour vous scanner. Considérez une échelle de 0 à 9 et évaluez-vous sur chacun des points listés ci-dessous 👇 :
📌 Le débit de ma voix est-il rapide, lent, varié, convenable ?
📌 Suis-je suffisamment à l’aise avec les silences pour les exploiter pleinement ?
📌 Les gestes soutiennent-ils l’expression de ce que je souhaite transmettre ou bien parasitent-ils mon expression ?
📌 Le volume est-il audible, inaudible ?
📌 L’articulation est claire ou bien est-elle à améliorer ?
📌 La syntaxe est-elle correcte, incorrecte, liée au trac ?
📌 Suis-je à l’aise avec ma prononciation?
📌 J’utilise des supports, je n’utilise pas de support, quelle en est la vraie utilité ?
📌 Je maintiens le regard avec l’ensemble du public ou bien j’ai tendance à rester fixé sur un point ou une personne en particulier ?