Le Syndrome de l’imposteur : le grand perturbateur de la Confiance en Soi
Comprendre le syndrome de l’imposteur et surtout surmonter ses défis ! Avez-vous déjà ressenti que vos réussites n’étaient dues qu’à la chance ou au hasard ? Vous êtes-vous souvent imaginés sur le point d’être exposés comme un imposteur, incapables de répondre aux attentes placées en vous ? Vous êtes nombreux à ressentir ces manifestations. Le syndrome […]
Quand intelligence rime avec cohérence et confiance en soi
UTILISER SES INTELLIGENCES PLURIELLES POUR PLUS D’EFFICACITÉ « Il vaut mieux être complet plutôt qu’être parfait ». Carl Jung La plupart d’entre nous visent la perfection. D’ailleurs, lorsque certains de mes clients formulent un objectif, ils intègrent souvent cette notion de perfection, je leur demande alors de définir ce qu’est pour eux « la perfection », c’est là qu’ils se […]
Risque de dysfonctionnement émotionnel imminent. Alerte à toutes les unités !!!
LES DYSFONCTIONNEMENTS EMOTIONNELS Dans notre précédente newsletter, nous évoquions la thématique de l’intelligence émotionnelle qui peut être définie comme « un éventail de capacités et de compétences qui influencent l’habileté d’un individu à faire face aux demandes et aux pressions de son environnement ». Pour rappel, l’intelligence émotionnelle consiste à savoir identifier ses émotions, les comprendre, les exprimer, les gérer et […]
UN CERVEAU OUI, MAIS UN COEUR AUSSI !!!
L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE UN FACTEUR CLÉ AU SEIN DES ENTREPRISES L’intelligence émotionnelle s’intègre de plus en plus dans nos vies et au sein des entreprises. En effet, aujourd’hui les organisations recherchent de plus en plus des personnes qui vont faire la différence tant en interne avec les équipes, qu’en externe avec tous leurs interlocuteurs. Ce sont […]
TOUS LES CHEMINS MÈNENT À … L’ESTIME DE SOI !!!
LA CONFIANCE EN SOI Petite dédicace : » Merci Céline, tu m’as offert « les 4 accords Toltèques » sur les bancs d’HEC à Jouy-en-Josas, il y a plus de 10 ans déjà, lorsque nous nous formions au Coaching. J’en garde un précieux souvenir ». L’Estime de soi est un sujet qui a fait couler beaucoup d’encre depuis […]
LA PYRAMIDE DE LA CONFIANCE EN SOI : QUAND LE HAUT DÉPEND DU BAS !
LA CONFIANCE EN SOI Selon les théories humanistes, la quête de l’être humain passe par son déploiement et son plein épanouissement. Cette approche met l’accent sur l’importance de la conscience et notamment de « la conscience de soi ». Mais kesako « la Conscience de Soi »? La conscience de soi passe par une « ouverture à soi » comme nous y invite […]
🎶 On se connait, on se reconnait 🎶 Les signes de reconnaissance, une source inépuisable vers la Confiance en Soi !
LES SIGNES DE RECONNAISSANCE « Nous structurons tout notre temps pour obtenir un signe de reconnaissance ». Eric Berne. Les signes de reconnaissance sont des leviers positifs pour une entreprise en termes de motivation, de valorisation, de fidélisation et de performance. Les signes de reconnaissance (SN) ou « strokes », sont probablement l’outil de management ayant le meilleur rapport […]
« Délivrés, libérés : la confiance en soi, une affaire de permission !!!
ACCROÎTRE LA CONFIANCE EN SOI Dans la continuité de notre dernière newsletter qui traitait de la gestion du temps et des priorités, nous allons aborder aujourd’hui une thématique qui nous tient vraiment à cœur car elle éclaire grand nombre de nos comportements et répond à beaucoup d’interrogations de nos clients qui viennent nous consulter. Fréquemment […]
HAPPY NEW YEAR 2023
HAPPY NEW YEAR Happy new year 2023. Je vous souhaite une année épanouissante au plus près de vous-même et au plus près ceux que vous aimez.Merci de nous suivre et de nous faire confiance. À nos projets 2023 toujours et encore enthousiasmants. Sandrine Ci-dessous, vous pouvez visualiser notre vidéo 👇 🔽 Abonnez-vous à notre […]
24 HEURES CHRONO !!!
GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITÉS « Si je disposais d’une heure pour résoudre un problème … je consacrerais les 55 premières minutes à définir la question appropriée à poser, car une fois cela fait, je pourrais résoudre le problème en moins de cinq minutes .” Einstein Le Leadership et la Confiance sont les 2 thématiques qui nous […]